Tu dieta con Thermomix

Por Administrador

Sigue tu dieta con Thermomix. Muchos de vosotros tenéis en casa una Thermomix al que podéis sacarle mucho partido aun. En esta ocasión os facilitamos una selección de recetas de las que os indico la cantidad del plato completo y como complementarlo para obtener un almuerzo bajo en carbohidratos y con la suficiente grasa y…

La tumba metabólica

Por Administrador

Llevas toda la vida a dieta. Eres una persona con una nutrición continuamente controlada,  y una actividad física considerable, que no pierde absolutamente nada de peso y llevas así toda la vida. Es hora de entender por qué Lo más común es que nos encontremos ante un caso en el que posiblemente exista una intolerancia…

La dieta en tratamiento con corticoides

Por Administrador

LA DIETA EN EL TRATAMIENTO CON CORTICOIDES Los cortioides, esos grandes temidos. Son un conjunto de medicamentos utilizados para paliar los efectos inflamatorios y traumáticos de multitud de lesiones y enfermedades. Eduardo Agudo Aponte Nutricionista Los corticoides son análogos de las hormonas que producidas por las glándulas suprarrenales para combatir el estrés relacionado con enfermedades…

Para perder peso: ¿cardio o musculación?

Por Administrador

Para perder peso: ¿cardio o musculación? Siempre se ha dicho que desde la revolución industrial el hombre se ha vuelto sedentario, que antes nuestra actividad física era mayor, afirmando que desde que vamos y venimos en coche, metro, bus, etc. y la mayor parte del tiempo la pasamos sentados delante de un ordenador, el ser…

CÓMO CAMBIAR TU CUERPO EN UN AÑO

Por Administrador

Transformar tu vida en saludable no es una carrera de velocidad sino de fondo Artículo de ABC SUMMUM  https://www.abc.es/summum/living/salud-fitness/abci-como-cambiar-cuerpo-201902081040_noticia.html Por mucho que intenten que así lo creas, los milagros no existen. Uno es capaz de moldear su figura como desea si no escoge el camino más corto por sencillo que este parezca. Porque lo que…